Dans la société d’aujourd’hui, nous bougeons de moins en moins. Après tout, il y a la possibilité de se déplacer le moins possible à travers diverses activités et aides. Mais cela ouvre la porte à certaines maladies, bien que l’obésité ne soit plus une rareté. Pour bouger davantage, améliorer votre condition physique et vous amuser, un traqueur d’activité est la bonne solution. Un tel dispositif peut motiver l’utilisateur et l’encourager à faire plus de sport et d’exercice.
Non seulement au tournant de l’année, mais aussi tout au long de l’année, de nombreuses personnes ont de bonnes intentions qu’elles veulent mettre en pratique. De préférence, ces bonnes intentions visent à augmenter son propre athlétisme, à améliorer sa santé ou à perdre du poids. Beaucoup d’entre eux recourent à des dispositifs censés les soutenir dans leurs bonnes intentions. Le bijou high-tech de Jawbone est très populaire.
Les brûleurs de graisses sont une nouvelle tendance sur le marché des aliments diététiques. Un brûleur de graisse Dit est basé sur une conversion de la nutrition sur les aliments riches en graisses pauvres et sains mixtes, ainsi que l’ingestion de comprimés de réduction des graisses. Facilement tolérés et efficaces, les brûleurs de graisses offrent la possibilité de perdre du poids sans exercice excessif et un changement complet de mode de vie et d’éviter le stockage des coussinets de graisse…
Si vous voulez acheter un tapis roulant, vous avez le choix: tapis roulant mécanique ou électrique? Les deux types de gEnerell ont leurs avantages et leurs inconvénients, il n’ y a donc pas de bonne ou de mauvaise couverture. Le tapis roulant mécanique ne peut être réglé que manuellement, en fonction de l’inclinaison et de la résistance de la courroie – La vitesse de rotation est déterminée uniquement par la vitesse réelle du tapis roulant sur la courroie, il n’…
Le conditionnement physique joue un rôle de plus en plus important dans la vie de nombreuses personnes. Mais qui contrôle les pas, qui compte les calories et qui mesure la fréquence cardiaque. Mais entre-temps, il y a beaucoup d’applications utiles et de petits outils éprouvés pour le smartphone. Les bracelets Fitness combinent toutes ces fonctions dans un appareil utile et surtout très petit et compact qui peut être porté autour du poignet. Entre-temps, de nombreux fournisseurs ont lancé un bracelet…
Environ 4500 ans avant Jésus-Christ, le yoga est né en Inde. Ce sont les exercices les plus anciens pour le corps et l’esprit. Pour se protéger des serpents, les yogis pratiquaient sur un socle en fourrure. Les débuts du yoga en France remontent à l’après-guerre. Cependant, l’avancée triomphale des exercices commence vers 1980 et se poursuit sans relâche en tant que tendance vers les soins de santé préventifs.
Une barre protéinée est-elle une vraie collation de remise en forme ou simplement un bonbon bien annoncé? Une forme physique régulière est un besoin élevé en protéines pour ceux qui font de l’exercice régulièrement. Des études montrent qu’il est conseillé de consommer entre 1,7 et 1,8 g de protéines par kg de poids corporel par jour.
Les anciens Égyptiens poursuivaient déjà le désir d’avoir un corps sain et en forme. Lorsqu’il n’ a pas encore donné d’autres symboles de statut à ce moment-là, un corps en acier était presque la seule chose qui pourrait impressionner ses compagnons avec. À cette époque, cependant, il n’était pas encore possible d’imaginer un équipement de conditionnement physique comme le banc de musculation.
Un ventre plat est souhaitable pour beaucoup de gens pour des raisons optiques. Cependant, les raisons de santé stimulent également le désir de moins de graisse abdominale, car la graisse abdominale est risquée car elle favorise l’hypertension artérielle et le diabète. Les fabricants de ceintures abdominales font de la publicité avec des promesses à un six-pack sans formation. Quelle est la véracité de ces affirmations?
Les rameurs et les ergomètres d’aviron sont aujourd’hui une fois de plus des appareils de sport et de fitness extrêmement populaires. Ils simulent le mouvement d’un bateau à rames et mesurent les performances obtenues. Depuis la fin des années 70, les rameurs de Concept2 sont utilisés pour l’aviron. Le leader mondial de l’aviron, le leader mondial de l’aviron, a été fondé en 1976 par les frères Dreissigacker au Vermont. Les deux fondateurs américains, qui pour la première fois fabriquaient des…
Les ergomètres de bicyclette sont l’équipement le plus populaire pour l’entraînement cardiovasculaire efficace pour beaucoup de gens. Peu importe que vous utilisiez un ergomètre couché ou un ergomètre normal. Le type d’ergomètre que vous choisissez dépend principalement de vos préférences personnelles. Les deux appareils ne nécessitent pas beaucoup d’espace et peuvent être installés dans pratiquement tous les foyers. Cependant, lorsque vous achetez un ergomètre, vous devriez tenir compte de quelques points pour vous assurer que la formation est agréable et…
S’adapter à votre sommeil – cela ou quelque chose de semblable pourrait être une publicité pour un appareil de stimulation musculaire. Au début, cela ressemble à un slogan publicitaire typique dans l’oreille de la plupart des gens et la suspicion de telles promesses est d’autant plus élevée. Lorsque les premiers appareils de stimulation musculaire ont été lancés dans les années 1970, le scepticisme était particulièrement élevé. Il existe aujourd’hui un certain nombre d’études qui montrent que la méthode EMS peut…