Soutien-gorge de sport

Guide d'achat Soutien-gorge de sport

À une vitesse moyenne de 12 km/h, les seins se déplacent en moyenne de 8,5 cm verticalement par rapport à leur position d’origine. Cela fait environ 84 m de mouvement à une distance d’un kilomètre. Quand tu cours, les seins bougent. Minimiser ce mouvement est la tâche d’un soutien-gorge de sport, parce que les seins n’ont pas leurs propres muscles et donc seulement s’attacher à la paroi thoracique.

Soutien-gorge de sport : les meilleurs de 2018

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Date de mise à jour de la sélection : 23-09-2018

Les charges de traction et d’élongation sur la peau environnante sont principalement déterminées par l’intensité du mouvement et la taille des seins. De même, dans les sports sans soutien-gorge de sport, le risque qu’un sein bien formé devienne à long terme une poitrine relâchée augmente également. Les tendons sont étirés et le risque de douleur thoracique augmente. Porter un soutien-gorge de sport est payant à long terme: Porter un bon soutien-gorge de sport est payant à long terme, le critère le plus important d’un soutien-gorge de sport est sa fonction de maintien. Le confort et la respirabilité du vêtement jouent également un rôle, tout comme les douleurs et les tensions à l’épaule et au cou qui peuvent survenir. Cela peut également entraîner des dommages irréparables. Une autre conséquence est que le style de course à pied pendant le jogging et la séquence des mouvements dans différents sports peuvent être influencés négativement par le fait de ne pas porter un soutien-gorge de sport.

Classification des soutiens-gorge de sport en fonction du niveau de stress

Les sports à faible impact tels que le Pilates, par exemple, ne nécessitent qu’un faible niveau de soutien – Un soutien moyen est recommandé lors de la pratique, par exemple, du Zumba ou de la marche nordique – Un soutien fort est nécessaire pour les sports de balle et de raquette – Un soutien fort est nécessaire pour la course à pied et le jogging – Cependant, le niveau de soutien exact doit être déterminé sur une base individuelle. Certaines femmes se sentent resserrées par un soutien-gorge de sport bien ajusté comme dans un corset. Il est également possible que vous ne vous sentiez à l’aise qu’avec un confort de port très serré. De même, les esprits se divisent dans la fermeté du tissu. Certains préfèrent les tissus doux et élastiques, d’autres privilégient les tissus solides qui ne cèdent guère.

Les soutiens-gorge de sport sont indispensables pour les coureurs

Le jogging sans soutien-gorge de sport adapté est une véritable torture. Selon la taille des seins, elle peut être très désagréable et douloureuse. Sans un soutien adéquat, le tissu glandulaire, adipeux et conjonctif est soumis à un tourbillonnement sauvage dans la région. Ces mouvements peuvent causer des lésions douloureuses aux tissus mammaires. Un soutien-gorge de sport adapté minimise les mouvements des seins et protège le tissu conjonctif tout en prévenant la perte d’élasticité des seins. Avec un bon soutien-gorge de sport, le mouvement est minimisé jusqu’à 75 %. Un soutien-gorge normal, par contre, n’en contient que 38 %.

Un soutien-gorge de sport est également recommandé pour les petites bustes

On suppose à tort que les bonnets A et B ne nécessitent pas de soutien-gorge de sport. Peu importe la taille de vos seins, tous les seins bougent avec le sport et sont soumis à des tensions et des tensions défavorables. L’absence de force de soutien entraîne des dommages permanents. La force de vibration est extrêmement réduite par un soutien-gorge de sport même avec un buste de petite taille. Cependant, il est exact de dire que les soutiens-gorge de sport sont particulièrement importants pour les bonnets de tailles supérieures à la moyenne, et il convient de noter qu’un soutien-gorge normal bien ajusté ne peut pas remplacer un soutien-gorge de sport approprié et de haute qualité. Les soutiens-gorge normaux ne sont pas conçus pour soutenir la poitrine dans toutes les directions. Seul un bon soutien-gorge de sport assure aux seins un maintien suffisant dans toutes les dimensions. De même, le matériel d’un soutien-gorge normal n’est pas adapté aux entraînements. Le tissu n’est pas respirant et la sueur ne peut pas être transportée vers l’extérieur. De même, aucun air frais ne peut pénétrer à l’intérieur des seins sensibles. Un soutien-gorge en coton conventionnel reste mouillé en permanence après la première goutte de sueur. En outre, les matériaux typiques des soutiens-gorge normaux et les parures peuvent frotter la peau autour des seins et irriter. Tout cela ne se produit pas avec un soutien-gorge de sport: il transporte la sueur et est respirant.

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